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日常形体训练之上肢 Daily Arm Workout Free

日常形体训练之上肢 Daily Arm Workout Free

应用类型 :生活地图 大小 : 5.84MB

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软件简介

日常形体训练之上肢(Daily Arm Workout)是一款日常形体训练系列的软件,而这款是系列训练中练习上肢的。软件视频中将会提供10种练习上肢不同的动作,在视频下方同时也会告诉你健身的步骤及温馨提示。对于想健身的朋友来说,是一款不可多得的好应用。
应用特点
1.每天锻炼5分钟,让你的上肢更发达。该训练方法来自一位有经验的健身教练。按照该方法锻炼,每天只要5分钟的时间就能让你的上肢(二头肌,三角肌,胸肌)变得更加强壮、迷人。
2.软件界面简洁,并配合演示动画,让您轻松跟上节奏。配合软件内置的计时器,让您时刻掌握训练节奏,使每天的锻炼更加有效。

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